maandag 31 juli 2017

Nieuw! Roze Tonic..


Als je mij een beetje volgt op Instagram (@fitfoodhealthyvonne) dan weet je dat ik en mijn vriendinnen gek zijn op Gin & Tonic! Wanneer ik alcohol drink is dit dan ook vaak waar wij voor gaan. Fijn hé, zo’n veel te groot en mooi glas met daarin vaak wat komkommer en limoen. Iets waar wij intens van kunnen genieten. Toen ik dus te horen kreeg over de roze tonic wilde ik deze maar al te graag uitproberen. Yvon en roze is überhaupt al een match!

donderdag 27 juli 2017

Vitamine C treatment - Huidmedzorg

En daar lag ik weer.. Ik heb wel eens eerder over mijn behandeling bij Huidmedzorg geschreven, maar deze keer laat ik jullie graag kennis maken met een nog vrij nieuwe behandeling daar. De vitamine C boost behandeling. Vorige week woensdag ging ik weer bij Huidmedzorg in Wassenaar langs en werd ik heerlijk in de watten gelegd door mijn vriendin en Huidtherapeut Bianca die daar werkzaam is. Naast ontspanning ook nog eens super gezellig!

woensdag 26 juli 2017

Nieuwe productrange Protein Shape -Modifast

Hi allemaal.. In dit bericht laat ik jullie kennis maken met de nieuwe lijn van het merk Modifast. Hier zullen velen van jullie vast wel eens van gehoord hebben, maar natuurlijk nog niet van deze producten. Modifast heeft namelijk zijn productlijn uitgebreid. En dat met de lancering van nieuwe eiwitrijke producten die perfect passen bij een gezonde en actieve levensstijl. Reden voor mij om deze producten te testen en onder de loep te houden.

donderdag 20 juli 2017

Earebel Performance sport headband - review!

Joehoeeee..
Hoe tof is dit! Jullie snappen via de foto vast waar dit artikel om draait.. een hoofdband met daarin draadloos jouw eigen muziek tijdens het sporten. De Earebel Performance sport Headband. Vandaag laat ik jullie kennis maken met dit nieuwe en functionele product.

Vet! Gezond of toch niet?

Wat is het verschil tussen enkelvoudig- en meervoudig onverzadigde vetten?
Dit is helaas niet echt makkelijk uit te leggen, omdat het om wat chemische kennis vraagt. Hopelijk kan ik jullie het verschil een klein beetje in 'makkelijke' taal uitleggen. Daarbij zal ik vertellen in welk product wat voor soort vet zit en waar de vetten goed voor zijn.

dinsdag 18 juli 2017

Get Healthy! Ginger shots - recept


Jullie mogen mijn volgers op Instagram @fitfoodhealthyvonne bedanken, want wegens de vele reacties op mijn instastories deel ik vandaag het recept van mijn zelfgemaakte gingershots.

maandag 17 juli 2017

Verschil in eiwitpoeder

Je hebt besloten om gebruik te gaan maken van een eiwitpoeder om zo makkelijker jouw eiwitbehoefte binnen te krijgen, maar er is zoveel keus in omloop dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Het is alleen al een opgave om te kiezen tussen verschillende productmerken en talloze smaken.

donderdag 13 juli 2017

Verborgen dikmakers en waarom?

Joehoeeeee opgelet! in dit bericht ga ik jullie vertellen over een aantal verborgen ‘dikmakers’. Welke producten hebben misschien een verkeerd imago of kunnen snel voor een calorieën overschot zorgen? Ik leg je uit waarom.

woensdag 12 juli 2017

De verschillen in plantaardige melk


Tegenwoordig zijn steeds meer verschillende soorten en merken van melk in omloop. Reden om hier even op in te gaan. Voornamelijk positief, want onze voedselmaatschappij speelt langzaam gelukkig in op de hype dat gezondheid voor steeds meer mensen belangrijk wordt.

maandag 3 juli 2017

Vet Gezond Leiden - Hotspot
























Vandaag heb ik weer een Hotspot uit leiden in de schijnwerpers.. Vet Gezond is een nog vrij nieuw restaurant waar vooral vers en heerlijk eten wordt geserveerd. De kaart is gemaakt voor echte foodies die houden van gezond en lekker eten, maar ook de 'gewone' liefhebbers van eten kunnen hier terecht.